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每个人都应该在家里准备一个应急的救援背包，配备一些必要的必要的应急物品，一旦发生灾难，可用应急救援背包中的物品进行急救与互救。此外，这些物品还可作为你户外出行时的重要装备。人人都知道应该在灾害来临前做好准备。但要知道光做好准备是远远不够的，应急包里的物品该如何取舍是个十分重要的问题，既要方便携带，又要满足基本生存需求。?应急背包里应包含下列物品：【01】水，至少要准备每人每天2-3L的饮用水，而且至少要准备3天的量 次数用完API KEY 超过次数限制
【02】食物，至少要准备2天的不易变质的食物；【03】带收音机功能的长时续航的对讲机及电池，定期充电；【04】手摇式手电筒；【05】急救包；【06】过滤污染空气用的防尘面罩；【07】用于关闭设施用的多功能扳手或钳子；【08】本地地图及指南针；【09】应急手机、充电器及备用电池；【10】微型手摇式发电机；【11】单层保暖防风帐篷、防潮垫、-20℃睡袋；【12】游泳或防风镜；【13】10~20米的安全绳；基本应急包外，还可考虑添加以下物品：【1】备用眼镜；【2】备用钱包及证件、现金和零钱 次数用完API KEY 超过次数限制
针筒：冲洗伤口。急救信息单：记录个人信息。运动舒缓喷雾：紧急肌肉关节不适即等情况。5.备选如果你要进行长途徒步，或者在风险更大的情况下，考虑添加以下用品：紧急夹板：固定处。温度计：测量身体温度。弹力绷带：固定关节。三角绷带：多功能包扎用品。洗眼液：清理进入眼中的异物。药：腹泻等腹部问题。CPR急救面罩：人工心脏复苏用品。救生毯：紧急情况下的庇护所，多种用途。自身位置。四.结语为了可以更好地使用你的急救包，请根据你的具体活动来选择合适的用品。如果你要进行攀岩，请带上额外的胶带疗手指受伤的药品。如果目的地经常有明显的过敏源出现，请带上抗过敏的药品。 次数用完API KEY 超过次数限制
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